Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Trong tuổi đầu đời, dinh dưỡng đóng 1 vai trò rất quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. bởi vậy mà mọi thiếu hụt dinh dưỡng với thể khiến cho tác động tới sự lớn mạnh não cũng như sự vững mạnh trí thông minh của trẻ.

Kuties chuyện cung cấp : lot tham sua vai

Sữa mẹ là một nguồn thức ăn đáp ứng được hồ hết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong các tháng trước tiên. tuy nhiên, từ tháng thứ 6, bé cần được bổ sung thêm một số vi chất cấp thiết cho sự vững mạnh nhờ vào những bữa ăn dặm.

Sau đây là một số nhân tố dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong năm trước hết:

Chất đạm
Kuties chuyện cung cấp : ga chong tham da nang
Bao gồm đạm động vật (cá, làm thịt, trứng, sữa), đạm thực vật (đậu nành).
Chất đạm cấp thiết cho quá trình tăng trưởng và hoàn thiện mô, tạo nền móng cho sự hình thành và lớn mạnh bít tất những tế bào, cơ quan, bộ phận cũng như làn da và mái tóc của trẻ.

Trẻ một tuổi cần đông đảo dinh dưỡng cho sự hoàn thiện thể chất và trí óc

Kuties chuyện cung cấp : yem an cho tre

trẻ nít thường tăng trưởng rất nhanh, bởi thế thân thể liên tiếp cần được cung cấp đa dạng chất đạm. Bởi chất đạm không được lưu trữ sẵn trong thân nên chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần phân phối gần như chất đạm. khi thân bị thiếu đạm, sức đề kháng của trẻ sẽ giảm đa số.

Chất béo

Kuties chuyện cung cấp : lot bim vai tre em

Là thành phần quan trọng trong việc cung ứng năng lượng cho bé và vun đắp những cấu trúc căn bản trong cơ thể. Chất béo còn giúp thu nhận những mẫu vitamin A, D, E, K. Trong sáu tháng đầu đời, chất béo chủ yếu được sản xuất cho bé trong khoảng sữa mẹ.

Omega 3 (a-xít Alpha-linolenic): Chất béo tối cần thiết cho sự lớn mạnh trí tuệ và nhãn lực của trẻ. cơ thể con người chẳng thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung vào thức ăn cho trẻ.

Omega 6 (a-xít Alpha-linoleic): Chất béo tối cấp thiết cho sự tăng trưởng trí óc và nhãn quang của trẻ. thân con người chẳng thể tự tổng hợp được. Omega- 6 có trong các món ăn phổ thông gấp 10 lần so mang Omega-3.

DHA

Kuties chuyện cung cấp : ta vai tre em

quan yếu đối có sự phát triển của não bộ và võng mạc. DHA với trong thành phần của sữa mẹ. thân sở hữu thể tự tổng hợp DHA từ Omega-3.

AA

quan trọng đối có sự lớn mạnh của não bộ và võng mạc. AA với trong thành phần của sữa mẹ. thân mang thể tự tổng hợp AA trong khoảng Omega-6.

Phospholipid

Thành phần quan trọng của màng tế bào tâm thần. Phospholipid có trong thành phần của sữa mẹ.

Lutein

Chất chống oxy hóa bảo kê võng mạc mắt.

Taurine

Acid amin rất quan trọng cho sự lớn mạnh của não bộ và thị giác.

Nucleotide

Giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide có trong sữa mẹ là 72mg/l.

Chất xơ

Giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và tiếp thụ dưỡng chất.

Khoáng chất

Sắt giúp tạo máu. Thiếu sắt tác động lên sự vững mạnh nhận thức.

Kẽm: tương trợ sự phân chia và lớn mạnh của tế bào, giúp tăng cường miễn nhiễm.

Iod: Giúp tuyến giáp hoạt động tốt, phòng bứu cổ và thiểu năng trí óc.

Canxi: Đóng vai trò quan yếu trong việc hình thành xương và răng. Trẻ cần uống ít nhất 400ml sữa mỗi ngày để bổ sung lượng can-xi cần thiết cho cơ thể.

Kuties chuyện cung cấp : bim vai Viet Nam

Bổ sung tất cả dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh

những Vitamin cấp thiết trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới một tuổi


Là chất dinh dưỡng mang lượng rất nhỏ nhưng rất cần thiết cho sự sống. Bao gồm hàng ngũ tan trong nước (vitamin B phức hợp, C) và hàng ngũ tan trong chất béo (vitamin A, D, E, K).

Vitamin A: Giúp phát triển thị giác, kích thích thời kỳ vững mạnh mô và da, chống lão hóa.

Vitamin D: cần thiết cho sự thành lập xương và răng, tham dự vào thời kỳ hấp thụ canxi và phôt-pho ở ruột non.

Vitamin C: sở hữu phổ biến vai trò quan trọng trong thân thể, là chất chống oxy hóa mạnh, Hỗ trợ thu nạp sắt và canxi tại ruột, tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, chống dị ứng, nâng cao cường miễn nhiễm.

Vitamin B1: quan trọng trong thời kỳ chuyển hóa đường và lớn mạnh cơ thể, giúp ngon miệng, tạo sự cân bằng về tâm thần, kích thích hoạt động trí tuệ và trí tưởng.

Vitamin B2: dự vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, kết hợp có vitamin A giúp dây thần kinh thị giác hoạt động rẻ. những thực phẩm cung cấp vitamin B2 chính yếu là sữa, thịt, ngũ cốc và trứng.

Vitamin B3: Giúp hình thành các cái enzym quan yếu và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thưc ăn. Vitamin B3 với nhiều trong gan, thận, làm thịt, cá, sữa mẹ, gạo, mì, men bia, hạt đậu, rau xanh,…

Vitamin B5: tham gia cấu tạo hồng cầu, dự tổng hợp cholesterol, hoóc-môn sinh dục và chất dẫn truyền xung động tâm thần. Hàm lượng vitamin B5 khá cao trong lòng đỏ trứng, thận, gan, giết thịt, sữa, cám gạo, hạt ngũ cốc, hoa quả và rau xanh,…

Vitamin B6: tham dự cấu tạo những men trong giai đoạn chuyển hóa chất đạm và acid amin, tham gia vào thời kỳ hình thành các chất trung gian tâm thần, tham gia vào thời kỳ tạo máu, điều hòa và chuyển hóa các hóc-môn sinh dục. Vitamin B6 mang nhiều trong ngũ cốc, hoa quả, rau xanh, gan động vật.

Vitamin B12: tham dự vào quá trình tạo máu, cấp thiết cho quá trình tăng trưởng và phân chia tế bào, tham dự vào thời kỳ tổng hợp vỏ myelin của sợi tâm thần. Vitamin B12 với phổ biến trong gan, cá, trứng, sữa.

Choline

cần thiết đối với khả năng học hỏi và trí nhớ, là thành phần của chất dẫn truyền thần kinh.

A-xít Folic

quan trọng đối sở hữu sự phân chia và phát triển của tế bào, hệ tạo máu và hệ tâm thần.

dù rằng sữa mẹ cất hầu hết các chất nhưng để phục vụ hồ hết đủ các thành phần dinh dưỡng ở trên, mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức vào khẩu phần ăn uống hàng ngày cho trẻ, bảo đảm thời gian ăn dặm khoa học, cùng với ác dòng thực phẩm rộng rãi cho trẻ.

bỉm vải Việt Nam Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

yếm ăn cho bé Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : http://tavaikuties.com/