Giảm cân độc đáo hơn sở hữu món sushi maki

Cuối tuần này chị em mình hãy cộng menu giảm cân học phương pháp chế biến và bổ sung ngay món sushi có hương vị Nhật Bản này vào chế độ ăn uống của mình để cộng giảm cân lạ mồm và độc đáo hơn sở hữu món sushi maki này nhé, chắc chắn món ăn quyến rũ này sẽ mang lại cho bạn cảm giác mới lạ và ưa hơn đấy!

Giảm cân lạ miệng và độc đáo hơn có món sushi maki

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Thanh cua
• Trứng cá hồi
• Gạo
• Dưa chuột
• Cà rốt
• Rong biển khô chiếc nhạt
• Giấm rượu gạo
• trục đường, muối, nước tương, mù tạt.

phương pháp thực hiện:

==> Tham khảo thêm : Cách phân biệt thuốc giảm cân Fix thật và giả

• đầu tiên bạn cần vo sạch gạo rồi nấu chín thành cơm, lúc cơm chín, múc cơm ra một dòng tô lớn rồi cho thêm vào cơm một ít giấm rượu gạo, trục đường và muối rồi trộn đều cơm, sau đấy để nguội.
• Cà rốt sau lúc gọt sạch vỏ bạn sẽ rửa sơ với nước, sau đấy xắt thành những thanh dài và mỏng.
• Ngâm dưa chuột sở hữu nước muối loãng, sau 5 phút vớt ra, rửa sạch rồi thái thành các thanh dài và mỏng như cà rốt.

• Tiếp tới bạn sẽ trải tấm rong biển lên trên một tấm cuộn, sau ấy trải đều cơm trên tấm rong biển ấy, chung cuộc là xếp cà rốt, dưa leo và thanh cua vào một góc rồi cuộn chặt lại.
• Sau lúc cuộn xong bạn sẽ dùng một con dao thiệt sắc để cắt cuộn sushi thành những lát nhỏ vừa ăn.
• Cho sushi vào đĩa rồi cho tiếp phần trứng cá hồi lên trên từng miếng sushi. lúc ăn bạn với thể ăn kèm sở hữu nước tương hay mù tạt.

==> Tham khảo thêm : Thuốc tăng vòng 1 Ipink

==> Tham khảo thêm : Tăng vòng 1 Pink

sở hữu bí quyết khiến cho thuần tuý, hương vị mới lạ, thơm ngon và hấp dẫn, kiên cố đây sẽ món ăn khôn cùng thú vị và bồi dưỡng cho menu ngày cuối tuần của bạn, cộng bổ sung ngay để có thể coi ngó sức khỏe và giảm cân nhanh mang món ăn sở hữu hương vị Nhật Bản được phổ biến người ưa thích này bạn nhé!

==> Tham khảo thêm : Thuốc giảm cân Fix